segunda-feira, 25 de agosto de 2014

Filosofia do Dia - Eu(Não) Odeio as Segundas!!!!




 


Bem, bem bem... vamos ao dia de hoje:
Segunda feira, dezoito de agosto de 2014. 
Uma segunda como outra qualquer, pelo menos pra mim.
Coitada da segunda, levou toda a culpa por não ser mais final de semana, e foi até acusada de ser o dia mundial da preguiça... esse dia deveria ser o domingo, mas este é o dia do descanso.

Bem eu não odeio a segunda, pelo menos agora não. Pra mim as segundas, as terças
e os demais dias são e sempre serão iguais, a não ser pela motivação do dia: pode ser que seja o dia de aniversário de alguém especial ou o seu próprio aniversário; pode ser um data ruim que traz alguma lembrança ruim, pode ser o começo de um novo trabalho, projeto, ou mesmo o começo de uma nova vida.

Então porque culpar as segundas por ser um dia de recomeços(geralmente né!?!) ?
Pense bem, se você sai do trabalho na sexta e retorna na segunda próxima, é motivo pra agradecer porque você ainda está empregado, porque você teve a segunda chance de apresentar seu trabalho ou se mostrar mais pra sua nova chefia.

O importante é lembrar que segundas anos novos e datas de aniversários, são realmente marcos em nossa vida(sejam eles grandes ou pequenos) e algum dia farão diferenças em nós. Assim como a forma que encaramos esses começos.

Com certeza pode passar pela sua cabeça que eu escrevo isso porque nunca vivi uma segunda feira de verdade. mas quero te lembra que você se engana. J, e muitas á vivi muita segundas tristes e doloridas em toda minha vida e muitas também corridas e com bastante ansiedade( veja bem, só tenho 31 anos e todos eles muito bem vividos, intensamente vividos...) 


Hoje meu único drama com as segundas é o de acordar antes da minha filha, preparar o seu café e seu uniforme e levá-la a escola, o que eu encaro como uma verdadeira missão quase impossível. Isso porque geralmente eu durmo tarde no dia anterior, ou organizando a casa pra estar menos atabalhoada com os serviços domésticos pela manhã, ou simplesmente relaxando, porque é a única hora em que fico sozinha com meus botões. Mas é um drama. Porém quando lembro que o domingo está chegando ao fim, procuro olhar o lado bom da situação e observar minha família ali, ao meu redor, o que me faz respirar fundo e agradecer pela nova oportunidade de recomeçar por eles e com eles ao meu lado.

O negócio gente, que eu quero dizer e expressar com este post é que devemos mudar não as segundas mas a nossa postura em relação a elas. Procuramos tanto por um recomeço, uma nova chance , uma nova oportunidade, que quando ela vem nos encontra lamentando, resmungando, reclamando. Realmente a chance passa e nós nem vemos, não nos damos conta e ficamos presos a essa parte ruim.Quando era mais nova ouvia em tudo que é canto que trabalhei, os colegas reclamando(e inclusive eu era uma matraca que repetia as reclamações...) e depois pensava da seguinte maneira; "bem se segunda fosse final de semana, reclamaríamos da terça, então desejaríamos que ela não existisse também, e requereríamos que ela também se juntasse ao grupo do FDS,e  não ficaríamos satisfeitos e faríamos o mesmo com os demais dias da semana. Isso nos deixaria sem dias úteis ou de trabalho e não traríamos o recurso pro nosso sustento e a vida seria um tédio e uma miséria sem fim, tanto de dinheiro como de sonhos. 

Vi uma foto de um livro no instagram de uma amiga blogueira(não lembrei o nome agora) e lembrei de o quanto a gente aprende na vida só não se dá conta de colocar em prática o que aprende.
O livros foram o Pollyanna e Pollyanna Moça, em que a menina nos ensinava o Jogo do Contente, onde deveríamos sempre olhar as situações pelo seu lado bom e proveitoso,até as situações mais adversas. Eu tenho jogado esse jogo sem perceber nos últimos tempos, mas  precisei reclamar muito das segunda e odiá-las bastante até entender que elas não tem culpa dos meus preconceitos, mas que eu posso defini-las, a cada fim de semana. 

Sempre valorizei a companhia da família, e na minha rotina antiga os fins de semana era fácil ficar com eles, pois todos estavam disponíveis juntos. Era mais fácil encara a segunda, muitas vezes voltei revigorada nas segundas de trabalho e outras vezes queria sumir no domingo anoite. Mas hoje a realidade é que os dias de semana não definem mais meu humor e disposição. Minhas segunda são de faxina em casa pra poder espantar todos  os lixinhos das memórias e encará-la como um outro dia de vitórias, como também de pequenas derrotas. E nunca mais culpei as segundas.

Decida também não perder seu tempo culpando as segundas feiras, e aproveite pra mudar antes que você mude sem pedir e aprenda sem desejar!!!


Bjo e  boa segunda de recomeços pra você!!!







Glenda Candido

quinta-feira, 21 de agosto de 2014

Tem Vlog no Meu Canal!!! Preparativos e Bday do Pedro

Oi gentem!!!

Quero compartilhar uma coisa super importante com vocês: as fotos e um Vlog que fiz dos preparativos do niver do meu filho que foi há 1 mês atrás. Como o que vale são as lembranças esse será o primeiro registro de todos os que já fiz em blog. Por isso gostaria de agradecer desde já as visitas feitas. Gostaria de retribuir se você deixar seu blog nos coments, como forma de agradecer por compartilhar este que foi um dos momentos mais importantes da minha vida. então vamos as fotos??? Em seguida tem o link do vlog: não esquece de curtir se gostar!!!!


os docinhos alinhados na bandeira de TNT


 Pedro + a prima Sophia(da esq para a dir, prima de 2° grau) + a prima Jessica (no fim da foto, minha sobrinha) + a mana Alana(lado direito do aniversariante)


Mesa do Bolo e Doces + Cenário pras Fotos 


Meu filho e meu sobrinho + velho Jonathan


Meus sobrinhos do meio, Felipe(com Pedro no colo) e Gabriel


Detalhes do Bolo e da Mesa


Titios (e meus cunhado e concunhada) Angélica e Márcio(irmão do marido)


Um outro ângulo da Mesa do Bolo e Doces


Titio (e meu irmão caçula) Glauber


Titia (e irmã + nova) Liz Bianca


 Pedro e o primo (3 meses + novo, apenas...) Matteus


Hora do Parabéns...


... e chegou a hora de assoprar a velinha!!!!


Our Family:
Pedro, Papai Marcelo, nosso + velho João Vitor, eu e a Alana


 Minha Tia Judith(mana da minha mãe) + as primas caçulas da minha família(parte de mãe) Raquel e Miriã (da esq. para dir.) e o Pedro


 Meus Tios Marise(outra mana da mamis) eJorge 


Vó Nete e Vô Beto(meus pais)


Vó Tereza e Vô João(sogros) 


Minha prima Sabrina(mãe da prima Sophia)

E como eut havia escrito lá em cima o link do Vlog dos Preparativos e Niver do Pedro em família estão aqui: é só clicar pra ver!!!!
Ah e não esuqçam de se inscrever no canal, curtir e compartilhar se gostarem!!!



Bjos e até o próximo post!!!!





Glenda Candido

sexta-feira, 15 de agosto de 2014

Resenha do Shampoo e Condicionador Alpha line - Linha Alpha Line Blend Total Oil



Helô, peoples!!!
Tudo bem gentem??? Espero muito que sim, viu!!!

Agora todas as resenhas do blog, terão essa capa pra vocês notarem que este post será de resenha. Não sobre algo específico, mas pra todo o tipo de resenha.

Esta será minha primeira resenha no blog sobre algum cosmético. E acredito que vou adorar falar sobre. Mas antes de tudo quero deixar bem claro que todo o post que existir sobre resenha no blog será feito com total sinceridade e honestidade, deixando claro se comprei ou não, se usei mesmo ou não ou se pode ser ou não um post publieditorial, combinado?!

Mas o caso de hoje não é nada de publieditoral e sim por minha própria conta. Já estava ansiosa por resenhar sobre esse produtinho pra vocês,mas precisava de uns passo a passo antes disso e agora já está tudo ok!

Hoje eu quero mostrar pra vocês esse produtinho com o qual fui presenteada no evento de blogueiras aqui no Rio de Janeiro(mais precisamente no Méier), o EBSA, promovido pela lindona da Simone Aline do Blogueira S. A.(aquele evento foi o estopim pra minha vida de blogueira, amei!!!!), em sua 4ª edição. Então fiquei maravilhada com o produto,mesmo sem ter testado, pois o cheirinho era uma delícia.

Então... fomos (digo fomos porque muitas outras amigas blogueiras também foram presenteadas com esse mesmo kit) sorteadas para ganhar um Kit de condicionador e shampoo da empresa Alpha Line Cosméticos. Fiquei feliz logo de cara pois seria meu primeiro produto pra resenha no meu blog e de quebra ainda ajudaria a recuperar minhas madeixas (tão maltratadas tadinhas...)!!!! O Kit que recebemos no sorteio foi este da foto:




Agora vamos as apresentações formais pra você conhecer melhor estes produtinhos

A Alpha Line tem uma linha completa de produtos com o mesmo tratamento que o deste shampoo e condicionador: A linha Alpha Line Blend Total Oil , que também é composta ainda de Finalizador, Creme de Hidratação e Defrizante Creme.

A composição do kit se baseia em vários óleos (ojon, argan, baobá, moringa, oliva e macadâmia) ricos em ômega 6 e 9, vitaminas e minerais + antioxidantes com capacidade penetrar profundamente nos fios para promover nutrição, restauração, hidratação e proteção, deixando os cabelos mais macios, brilhantes e totalmente recuperados. Só de saber que a composição tem toda essa gama de óleos muito bem falados no ramo de cosmética, já dá um acerta tranquilidade de que o produto seja bom, num é verdade?!



E mesmo sem ter o Kit completo resolvi testar em meu cabelo pra saber do resultado.
Havia feito uma escova progressiva em meu cabelo semanas antes e não havia feito sequer algum tipo de hidratação, nem mesmo a caseira.
Li as instruções do produto e fui pra debaixo do chuveiro.
Como havia dito o cheirinho é delicioso, mas durante a aplicação no cabelo vi que não seria temporário e que a sensação era de estar sendo tratada em um salão de belza, pois senti na hora o resultado.
O shampoo, o primeiro a se testado não ressecou meus fios, e fez a limpeza sem deixar aquele aspecto de sabugo de milho no cabelo, quando ele fica meio que elástico e sem a oleosidade natural. Lógico que segui a risca a recomendação de usar duas vezes na mesma lavagem, pra retirar todo resíduo e deixar que o condicionador agisse totalmente sobre meus pixains. Como disse não tive a sensação de ressecamento após a lavagem e mesmo assim, quando fiz a aplicação da emulsão condicionadora, até esqueci que havia nascido com cabelo crespo, de tão natural que a aplicação deixou meus cabelos. Senti a água escorrendo no couro cabeludo o que significava que a aplicação tinha sido um sucesso.

Gostei muito do resultado após o banho, mas cabelos molhados com concionadores são uma coisa, e secos apenas com eles é outra, Nem todos os condicionadores devolvem a maciêz, fecham as cuticulas e ainda deixam o cabelo com o brilho que prometem!!!! Não sei se por ser um produto profissional isso difere este produto, mas só sei que depois da secagem natural que deixei meus cabelos passarem, parecia que havia feito a escova progressiva outra vez. resultado de salão sem tocar na chapinha ou no secador!!!!Vejam só as fotos e reparem no brilho:



 preparando as belezuras pra testar...   


E depois da secagem ao natural vejam só o brilho nessas duas fotos(tive até que tirar duas fotos pq tava difícil de acreditar que apenas dois produtos pudessem promover um milagre desses!!!!)




Ahhhh... eu havia feito uma coloração também nos cabelos dias antes, e deias após a coloração a escova progressiva. E não acreditei a hora em que vi o brilho e amacieis até nas potas que estavam meio prejudicadas. Porque antes meu cabelo estava meia boca.E como fiz a progressiva e a coloração antes do encontrinho e o teste depois, o brilho estava totalmente fosco antes. Dá uma olhadinha só:


Tudo bem, tudo bem , que nesta foto eu estava loira, e que o loiro realmente arrasa com o cabelo, mas qdo mudei pra preto, o cabelo continuou quebradiço e sem brilho, só não tirei nenhuma foto pra não pagar mico, pq só oque salvava um pouco seria um pouco de silicone nas pontas pra disfarçar. Até incluí esse produtinho no  Meu Cronograma Capilar como finalização na última semana do meu tratamento. 

Vejam minhas madeixas toda vez que finalizo com o Shampoo e a Emulsão Condicionadora Alpha Line Blend Total Oil

 

 


Bem gentem, eu super recomendo este produto, pois usado com zelo e sem excessos, na dose e tempo adequados e descritos no rótulo, com certeza você terá um cabelo bem mais leve macio, brilhante e saudável. Eu ainda estou procurando aqui na minha cidade os demais produtinhos pra completar o tratamento e quando eu tiver volto pra atualizar esta resenha com os demais itens da linha AlphaLine Blend Total Oil.

E vocês tem algum produto pra me recomendar uma resenha ou teste??? Deixa sua sugestão nos coments ok!!!

Bjo e espero você por aqui sempre e até a próxima resenha!!!!


Fuuuuuui!!!!





Glenda Candido

quinta-feira, 14 de agosto de 2014

Video de Compras No Meu Canal!!!

Chegou vídeo novo e por enquanto é só esse mesmo já que estou tendo dificuldade em editar o outro, mas logo sai!!!






Sobre as comprinhas que fiz pra minha casa esse ultimo trimestre. Não sou de comprar coisas extraordinárias ou que não vou usar  e ficar enchendo minha cozinha de tralhas. Sou casada a 6 anos e compro somente o que realmente preciso no meu dia a dia, e dou espaço apenas pra novidades que venham me completar no momento mesmo. 
Então se você espera ver um vídeo recheado de coisas diferentes e novidade que ninguém nunca viu, este não será o vídeo pra você. Mas se você gosta de compartilhar sobre tudo o que você faz ou conhecer a cozinha alheia, pode clicar no link que eu sou dessas(adoro fuçar pelo YT o que existe na cozinha das amigas donas de casa por esse mundão a fora, rsrsrsrs...)

Pode ser também que exista alguma coisa que te interesse ou lembre você se realmente precisa de um desses itens. Então chega de blá blá blá e clicar no vídeo pra assistir???





Beijos e espero que curtam!!!!





Glenda Candido

segunda-feira, 11 de agosto de 2014

Look da Dia para Menininhas - Vestidinhos Frufrus para Eventos Sociais Noturnos

    Olá pessoas!!! 
Hoje o look da semana é prazamigas mãe de meninas como eu!!!

Sei que de repente alguém pode pensar que seria um pouco de exposição colocar as fotos da minha filha, mas algum dia o mundo vai vê-la mesmo de qualquer maneira então não adianta ficar escondendo ela pra mim.Porém sendo minha, filha e o blog sendo meu, aviso aos navegantes(abrindo parênteses):
A web não é mais tão grande e distante como era a tempos atrás, e hora ou outra se eu ver a foto da minha filha circulando em algum lugar, aí o bicho vai pegar!!! Querem copiar e colar a foto pra post pode até ser, mas tirem o rostinho da minha gatinha, pois com certeza mais cedo ou mais tarde eu ou saber que a foto da minha linda tá circulando por aí -a gente sempre descobre... (fechando parênteses -  e é lógico que esse recado inicial não é pra todos que passarem por aqui!)

Mas voltando ao assunto, vou mostra alguns looks que produzi em minha filhotinha(só dela, porque o garoto está parando pra fotografar agora e minha filha adora fotos!!!!) e descrever pra dar uma ideia de roupas pra crianças e porque adoro esse tipo de postagem!

Estarei sempre postando por aqui looks e sugestões pra diversas ocasiões para meninas baseada sempre no que vesti e visto em minha gatinha, pois ela é o modelo do que eu gostaria de ter sido quando pequena pra mamis: uma bonequinha de verdade!!!!
Mas aqueles eram outros tempos e agora me realizo vestindo minha filha, da melhor maneira possível e economizando sempre(o máximo), porque roupa de criança num é brinquedo, não!!!!!

Este vestido das fotos são o mesmo, usados em ocasiões diferentes:



Na primeira ocasião, um casamento de amigos meus, o primeiro evento social da minha filha caprichei e estava bem friozinho na época, então joguei um cardigã rosa bordado sobre o vestido, coloquei meias calças brancas e um sapatinho branco, tipo bonequinha na minha filha, e fiz um arranjo pro cabelo com florzinha artificiais, pois nada prendia por muito tempo no cabelinho dela, que era bem pouquinho. O vestido tinha umas aplicações de rosas em tecido no babado do peito e era todo cheio de fitilhos costuradinhos na barra da saia. Ele era todo de organzza com forro de algodão e lembro que ficou um charme. Me senti toda orgulhosa com minha bb que estava adorando curtir a festa no meio da pista de dança, com aquele jogo de luzes coloridos...
De acessórios coloquei um par de brincos de florzinhas prateados com pontos de luz brilhantes no meio, e uma pulseirinha dourada que a acompanhava sempre.

Este segundo look com o mesmo vestido ela usou pra um aniversário à fantasia - por isso as almofadas coloridas - de uma colega de cursinho, onde só o que incrementou o look foi a tiara, pois minha filha estava fantasiada de Princesa (e a mamãe de jogadora de futebol...)


Estas fotos também de um mesmo vestido que foi usado em épocas bem distintas também:
Na primeira foto, ela com quase 1 aninho, tirando fotos para o banner do seu primeiro aniversário; este vestido foi usado somente para a sessão de fotos com o mesmo sapatinho da festa de casamento(pena ela não ter cabelo pra incrementar as fotos e nada parar quieto naquela cabecinha tão agitada..).

Nesta segunda foto, a base é a mesma, porém com acessórios diferentes o que tornou o look até mais lindinho, e ela usava mesmo só pra esses eventos sociais em que o look é mais exigido. Composição do look com um tiara vermelha com apliques de florzinhas em tule e fitilho de cetim, meia calça e sapatilha bem nude com acabamento em verniz e um fitão com detalhe dourado nas bordas. AHHH o cabelo aí já estava maiorzinho e dava pra incrementar até um coque alto com uns 'pega-rapazes' caindo atrás das orelhas ,hihihihi!!!!
                                                
                                   

Minha gatinha é muito linda e fotogênica, não? Affff...  enfim toda mãe coruja diz isso, hehehehe!!!
Mas espero que tenham gostado e se inspirado a criar looks mais frufrus pras suas bonequinhas, priminhas, sobrinhas, afilhadas, irmãzinhas...

Beijo,
 e até o próximo look da semana para menininhas!!!!









Glenda Candido



sábado, 9 de agosto de 2014

Cronograma Capilar - Diário do Meu Tratamento - Fim do 1° mês

Helô, peoples!!!!


Era pra eu concluir este post há 3 semanas atrás, mas como estava me reprogramando em virtude das férias da minha filha e dos horários trocados na escola por causa da Copa, e com eventos em família e externos acontecendo seguidamente, resolvi postar agora. 
Té porque ainda não recomecei o tratamento, que prometi aos meus cabelos continuar até vê-los bem crescidos.

Pois bem vamos então ao feedback do tratamento.

Segui a risca tudo o que me propus, e todo meu cronograma que baseava-se principalmente na Reconstrução Capilar. Estes foram os produtos que utilizei pra Reconstrução:

 


 Deixei os outros dois fatores de segundo plano e este foi o meu foco.

O resultado foi que meus cabelos realmente cresceram alguns centímetros e estão mesmo muito brilhantes e macios.
Mas como não continuei com a escova progressiva no cabelo(pretendo dar continuidade, até pra ver bem de perto o crescimento), o que eu vi foi uma guerra entre cabelos com progressiva e sem. Claro que o cabelo sem a progressiva, acabou vencendo, até porque é meu cabelo de verdade, rsrsrs!

Este cabelo novo está crescendo forte e brilhante, mantendo a cor viva da tintura e que não contrastou tanto com a cor natural( que é castanho escuro ).Não dá pra perceber a diferença, até porque estou usando um shampoo e condicionador específicos pra cabelos alisados tingidos ou com henê (tipo o matizador para loiros, só que com pigmentação pra realçar a cor de cabelos negros)

 
Shampoo e Condicionador Banho de Brilho Negro, da DIVINA DAMA

Não utilizei constantemente, mas pra evitar perder a cor, já que lavava 3 vezes na semana; sempre incrementava o tratamento hora com um ou outro, só pra continuar garantindo a cor.
Meus cabelos tiveram um crescimento excelente e continuaram macios e brilhantes, com a cor bem viva.
Vejam só minhas fotos de antes e depois do tratamento completo, o tamanho e o brilho das madeixas:


ANTES: Este dia foi o dia em que dei um fim ao loiro nos cabelos e cortei bem curtinho pra crescer por igual. Um mês depois comecei o tratamento e realinhei o corte que estava muito indefinido por causa do tamanho.
Logo comecei o tratamento, pois os cabelos caiam muito em virtude da sequência prolongada de tinturas e progressivas;




DEPOIS: recentemente tirei fotos para o insta e notei a diferença, no brilho e no tamanho,
Porém a queda de cabelo continuou.


Bem este foi o feed do meu primeiro mês de cronograma, e é claro que estou levando em conta pro tratamento os fatores internos como a minha saúde (ando muito em dívida com ela...). Faz tempo que não vou ao médico e faço um belo check-up de rotina. E acredito que meu peso( que está acima não sei quanto do meu peso ideal...) e talvez o fator hormonal interfira no fator que define a queda ou não do cabelo - pois sabe como é a vida de uma dona de casa, mãe de duas crianças pequenas que é tipo faz tudo, neh(literalmente!!)
Acredito que além do que a falta de algum produto pra contribuir na prevenção da queda de cabelo neste primeiro mês de cronograma (gentem, vocês podem não acreditar, mas meu cabelo está caindo bastante!), vou precisar de acompanhamento médico.

Enfim, conto como será meus segundo mês no próximo post de cronograma capilar.
Agora tchau que eu vou socorrer meu cabelo!!!
Bjks!!!



Glenda Candido

sexta-feira, 8 de agosto de 2014

Especial Dia dos Pais - Ideias de Faça Você Mesmo do Pinterest

 Gentem esse post vai ser corridinho porque já ta quase na hora de comemorar o Dia dos Pais!!!!

Então eu fiz uma seleção de ideias bem simples, porém muito criativas, bem diferentes das convencionais.

Como aquele comercial da TV diz que os 'papis' estão invadindo as 'praias' da web, tem ideia até pra papai mais modernete (tipo que adora uma mídia social, como meu marido...)!!!!

Então vamos lá para as fotos inspiradoras:


Pode ser você já crescido ou não, seus filhos ou de você mesmo pro seu velho, desde que ele tenha uma mídia onde possa postar e marcar o nome dele, pra ele saber que você o homenageou - porque homenagem na sola dos pés só pelo face, twitter, instagram,  flickr, google +, etc...

Traduzindo: 
"Papai você merece um tapinha nas costas!!!" Aproveite pra relembrar os momentos de infãncia onde você fazia trabalhinhos manuais: deixe o desenho da palma da sua mão nas costas da camisa. Os dizeres da frente podem ser feitos com tinta em relevo.

Ainda no embalo dos trabalhinhos manuais, faça um risco de sua mão no papel colorido corte e reserve;  recorte uma tira enorme desse mesmo papel, se quiser deixaar bem grande, cole duas tiras uma na outra e dobre do jeito sanfonado, o da figura. Numas das palmas, você escreve EU TE AMO, e nas tiras você escreve MUUUUUUUU...UUITO!!!!, com quantos 'Us' couberem!!!
Se o velho vive reclamando que não encontra os cintos dele, tá aí uma ótima oportunidade de fazê-lo calar e ainda presentear-lo com algo de grande utilidade. Pelo menos ele não vai poder culpar mais ninguém por ter pegado seus cintos e guardado por ele.

Se o velho usava gravata  não curte mais, aproveite as usadas pra fazer um porta celular. Não tem problema se você não sabe costurar, colas para tecido, cola quente e supercola podem ajudar também!


Você achou infantil demais???
Pois lembre que pro seu pai você sempre será aquele garotinho ou garotinha que nunca irá crescer. Aproveite a data pra voltar a ser o filhotinho do papai e acarinhe seu velho. Garanto que esse será o melhor presente que ele poderia ter recebido na vida!!!!

Pra você que é pai, e pra você que é filho:
Curtam -se bastante e ótimo domingão de Dia dos Pais a vocês!!!!


* Lembrando que o crédito dessas fotos são do Pinterest, que sempre me socorre quando preciso de imagens e ideias também!!!!

** O meu é esse aqui  ó:
(pode entrar e se quiser seguir , tb pode!!!)


                                                               




Glenda Candido